手上汗疱疹属于手部湿疹当中的一种，也可以称为出汗不良性湿疹，好发于手掌，夏天加重，在冬天有的时候可以自愈。一般都对称分布，疱液比较清晰，周围皮肤正常，有不同程度瘙痒和烧灼感，

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运动其实对于这个疾病的帮助是比较大的。

因为在治疗的过程当中有不少人会因为患上汗疱疹的原因身体不是特别的舒服，所以就很少去户外做运动来提高自己身体的机能。

这个患上汗疱疹的时候跟患者自己身体的抵抗力也是有很大的关系的，所以说不管是在什么时候患者自己应该及时的调高自己身体的抵抗力，不要因为患上这个疾病不是特别的舒服就不想去户外运动。

其实在患上了汗疱疹之后，只要患者每一天腾出半个小时出来运动的话，其实对自己身体里面的机能帮助是非常的大的。

坚持运动、坚持跑步或者也可以在吃饭完之后出去散步，这样慢慢的来调理半个月，对于这个疾病的帮助是非常的大的。

而很多患者这个方式也有尝试过，在尝试了一个星期到半个月之后就会明显的发现自己的汗疱疹没有在长出来过;

所以运动对于我们身体来讲真的是非常的重要的。或许这个疾病不会马上就会出现好转，但是只要患者自己坚持这个疾病一定会被治好的。

当然在这个过程中，我们也是需要治疗的，运动只是提高你的免疫力，或者促进你的汗疱疹恢复，在得汗疱疹的 这个过程中，是很痛苦的，所以我们也要采取一定的措施干预治疗。

汗疱疹怎么治疗？

治疗汗疱疹，最简单的方法是在症状部位直接涂抹汗泡宁，一天三次，相应的做好生活护理即可。

也有的人会使用炉甘石洗剂，这个也是可以的，但是不适用于有脱皮的人群，会导致脱皮更严重。